茨城県？！親子ヨガ？！
普段のレッスンとはまた違ったご報告です！
１１月21日、茨城県の小学校にて
１年生と保護者の皆さんに向けて親子ヨガの講師をさせて頂きました！
当日は広い体育館で100人以上の児童・保護者の
皆さんとヨガを楽しみました！
この小学校は多国籍のお子さんが多い学校で、
10か国の国々から児童が集まり、
児童の３分の１は海外からいらしているとのことでした！
ヨガを通して、子供達が日頃から多様な文化に触れながら、のびのびと学んでいることが伝わってきました！
レッスンではよ～く身体を伸ばして
バランスもとりながら
全身を使ったじゃんけんの歌も！
自由にグー・チョキ・パーを表現して貰いました！
色々な表現があり、とても盛り上がりました！
そして後半は小学１年生の運動発達も考慮しながら、難易度の高いポーズにも挑戦！
しっかり地面に手をついて、自分の体重を腕で支える。全身をコントロールしてバランスを取りました。
もちろん安全第一に。
小学一年生の集中力に合わせて短時間で区切りをつける構成で、今に集中してもらう声掛けもさせて頂きました！
大人も
子供も
言葉が通じなくても
一緒に身体を動かすことで笑顔になれると肌で感じる時間でした。
皆さんの笑顔がとても素敵でした～！！
100人以上の小学生と保護者の皆さんと親子ヨガ。
実は前日からドキドキしていましたが、元気いっぱいな子供達の笑顔にとても励まされました！
レッスン中はそれぞれいろいろな表現があり、小学生の想像力にとてもびっくりしました。
また、初めての動きにどんどん挑戦する子供達の姿から、私も沢山学ばせて頂きました！
今回の親子ヨガは沢山の方にご協力頂き、
無事に笑顔あふれる時間となりました。
お力添えいただいた校長先生、教頭先生、担任の先生方、委員の皆さん、ご参加いただいた保護者の皆様、本当にありがとうございました。
そして今回のレッスンは
理学療法士でヨガインストラクターの
丹羽麻奈美先生にご縁・ご指導いただきました。
ずっと学ばせて頂いている、尊敬する麻奈美先生に
お声がけ頂いたこと、とても嬉しく光栄でした。 貴重な機会を頂き、本当にありがとうございました！
素敵なお写真は、関東を中心にご活躍されている
理学療法士でフォトグラファーの
はるかさんに撮って頂きました！
心が温かくなる、今しかない瞬間を沢山写真に残して頂きありがとうございました！！